Director web   Felicitari virtuale   Jocuri   Plante medicinale   Terapia prin muzica   Web design   Horoscop   Yoga   Meteo   Filme
Register
Lost password?
Director web linkuri si articole care iti mareste traficularticolul Detalii

Chefirul versus iaurtul
Data adaugarii: November 09, 2009 11:17:38 AM
Autor: Andrei
Categorie: Sanatate si medicina: Nutritie, dieta

Chefirul versus iaurtul


Chefirul este foarte similar cu iaurtul. Principala diferenta este ca Chefirul e mai lichid ca si iaurtul. Chefirul, contine mai multe tulpini majore de bacterii prietenoase, neantalnite in Iaurt: Lactobacillus Caucasus, Leuconostoc, specii Acetobacter, si specii de Streptococcus. De asemenea, contine drojdie benefica, cum ar fi Saccharomyces si Torula, care domina, controla si elimina drojdiile distructive si patogene din organism. Ei fac acest lucru prin penetrarea garnituri mucoasei unde bacteriile locuiesc, curata si ajuta intestinele. Prin urmare, organismul devine mai eficient in fata agentilor patogenici, cum ar fi E. coli si parazitii intestinali. In plus pe langa bacterii benefice si drojdie, chefirul contine minerale si aminoacizi esentiali care ajuta organismul la vindecarea. Proteine din Chefir sunt partial digerate si prin urmare, mai usor de utilizat de catre organism. Triptofan, unul dintre aminoacizii esentiali abundente In kefir, este bine cunoscut pentru efectul sau relaxant asupra sistemului nervos. Chefirul de asemenea, ofera o abundenta de calciu si magneziu , care sunt, minerale importante pentru un sistem nervos sanatos. Chefirul are o cantitate ridicata de fosfor, al doilea minerale ca si cantitate in corpurile noastre, ajuta utilizarea carbohidratilor, grasimi si proteine pentru cresterea celulara,pentru intretinere si energie. Chefirul este bogat in vitamina B1, vitamina B12, aminoacizi, acid folic si vitamina K. Este o sursa excelenta de biotina, ajuta asimilarea de catre organism a altor vitamine B, cum ar fi acidul folic, acid pantotenic, si B12. Numeroase beneficii de mentinere adecvata de vitamina B, cantitatea admisaa rinichilor, ficatului si sistemului nervos de a ajuta si calma afectiuni cutanate, stimularea energiei si promovarea longevitate. Poti intra pe site pentru mai multe informatii despre chefir (ciuperca tibetana), tratamente, comanda etc.
    •